گلوتامین یکی از آمینو اسید های غیر ضروری به حساب می آید. اهمیت این آمینو اسید به شرکت در ساختمان پروتئین و انتقال نیتروژن در بین بافت های مختلف بر می گردد. از دیگر دلایل اهمیت این آمینو اسید می تواند به نقش آن در سیستم بافری اشاره کرد که در کاهش خستگی اهمیت ویژه دارد. گلوتامین به عنوان فراوانترین آمینو اسید آزاد در عضلات و پلاسمای انسان، در شرایط خاص یکی از مهم ترین پیش ساز های ساخت گلوکز در کبد بوده و در ساختمان آنزیم گلوتاتیون به عنوان یک ترکیب آنتی اکسیدانی شرکت می کند.
لوکوسیت ها به عنوان یکی از بخش های اصلی سیستم ایمنی از گلوتامین به عنوان منبع انرژی استفاده می کنند و همین امر نشانه اهمیت گلوتامین در تنظیم و تقویت سیستم ایمنی است. لوکوسیت ها توانایی ساخت گلوتامین را ندارند به همین دلیل به گلوتامین ساخته شده توسط عضلات وابسته هستند.
در طول ورزش های طولانی مدت و یا بسیار سنگین غلظت های عضلانی و پلاسمائی گلوتامین کاهش می یابد و به همین دلیل این فرضیه مطرح شده است که اختلال در عملکرد سیستم ایمنی که در ورزشکاران حرفه ای ایجاد می شود می تواند ناشی از کاهش غلظت گلوتامین باشد.
علاوه بر این گلوتامین نقش ویژه ای در ریکاوری و جلوگیری از ریزش عضلات در ورزشکاران دارد. همه این ویژگی ها باعث می شود گلوتامین یکی از پر طرفدارترین مکمل ها در بین ورزشکاران باشد. اگرچه اغلب مطالعات دوز های مصرفی متنوعی از گلوتامین را بین 5 گرم تا 45 گرم در روز مورد بررسی قرار دادند، اما در بیشتر موارد ورزشکاران بر اساس شرایط فیزیکی و شدت ورزش خود از دوز های 5-15 گرم در سه وعده ی قبل از ورزش، بعد از ورزش و قبل از خواب استفاده می کنند.
طریقه مصرف پودر ال گلوتامین ویوا پاور :
یک پیمانه سرگرد (5 گرم) را در آب و یا آبمیوه حل نموده و یک الی دو با در روز (پیش و پس از تمرین) و به سرعت میل نمایید.
در روزهای غیرتمرین به صورت ناشتا یک پیمانه سر گرد (5 گرم) در آب حل نموده و به سرعت میل نمایید.
روش نگهداری :
اگر درب محصول شکسته و یا گم شده بود از استفاده آن خودداری کنید.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
پس از هر بار مصرف درب محصول را ببندید.
هشدار مصرف :
– این مکمل فقط برای مصرف افراد سالم و بالای 18 سال توصیه می شود.
– در صورت مصرف هر نوع دارو و در صورت وجود بیماری ، قبل مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
– در صورت بروز حساسیت به دارو ، بلافاصله مصرف را قطع و فورا به پزشک مراجعه کنید.
– از مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی خودداری کنید.
– در صورت داشتن عمل جراحی ، از 2 هفته قبل ، مصرف مکمل را قطع کنید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از ویترین خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.